Adlar: Atlas Taşı, Atlas Stone, Atlas Ball
Engel türü: Birden fazla deneme
Açıklama: Atlas Taşı, ağır bir beton topu kaldırarak taşıyan bir engel etkinliğidir. Atlas topu noktasından alınır ve B noktasına taşınır. B noktasına ulaştığınızda, taşını yerleştirip 5 burpee yaparsınız. Son olarak, Atlasa başlangıç noktasına geri taşısınız.
Kurallar: Eğer Atlas taşı taşıyamazsanız veya 5 burpee'yi doğru şekilde tamamlayamazsanız, 30 burpee cezası alırsınız.
Atlas taşı nedir?
Atlas taşı neredeyse her Strongman yarışmasında kullanılan bir beton topudur. Bir Spartan yarışmasında Atlas topu taşıma ne kadar ağırlıktadır?
Atlas taşının ağırlığı yaklaşık 100 pound'dur.
Atlas topunu ne kadar uzakta taşımam gerekir?
Atlas taşıyı yaklaşık 40 ayak mesafede taşımalisiniz.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Gizlilik Politikası
EN
