Ninja Asansör Engeli Fitness Antrenman Elemanları Ninja Üçlü Çekiç

Parametre

Çekiç bir engeldir, tamamladıktan sonra Somon Merdiveni , yarışmacılar bir çubuğa tutunmalı ve saat yönünde aşağı dönen bir tekerleğe sallanmalı. Bundan sonra, 4 ayak (1.22 metre) yukarı sallanarak ikinci tekerleğe ulaşmalılar ki bu da saat yönünde dönecek. Üçüncü tekerleği de aynı şekilde geçtikten sonra iniş platformuna atlamalıdırlar. Zorluk artırmak için, yarışmacılar bir sonraki tekerleklerde ilerlediklerinde tekerlekler geriye doğru dönerek zorluğu artırır.

Ninja Hanging Obstacle Fitness Training Elements Ninja Triple Corkscrew.jpg Ninja Warrior Hanging Obstacle Fitness Training Elements Ninja Triple Corkscrew.jpg Ninja Triple Corkscrew.png Spartan obsatcle Ninja Triple Corkscrew.jpeg