Uri ng obstacle: Isang pagkukwenta
Paglalarawan: Ang Paghapon ay ang pinakamahusay na haligi sa Spartan Race. Isang simpleng haligi ngunit gayonpaman maikli. Ang layunin ay ipagpatong ang sandata sa isang patakaran. Ang patakaran ay isang hale bale na may isang bulkang Spartan. Ang sandata ay nauubos sa isang tsina para maaaring magkuha muli ng sandata ang tagapagtulak nang hindi kailangang maglakad papunta sa patakaran (na malalaking panganib).
Mga Regla: Simpleng regla ang Paghapon; ipagpatong ang sandata at itago sa patakaran. Kung puwedeng makita o nakatutok sa lupa ang sandata, tatanggap ka ng 30 burpees.
Gaano kalayo kailangan ko humapon ng sandata?
Matatagpuan ang patakaran sa pagitan ng 20 hanggang 30 talampakan malayo mula sa biyas.
Anong laki ng obhektibo sa Spear Throw?
Ang obhektibo ay halos 3 x 3 talampakan.
Gaano kabilis ang timbang ng spear ng Spartan?
Ang spear ay gawa sa kahoy na may metal na dulo, at timbang nito ay humigit-kumulang 2.5 pounds.
Anong laki ng Spartan spear?
Ang sundang ay halos 67 pulgada ang haba.
Ang Pagtapon ng Sundang ay isang pangunahing bahagi ng Spartan Races at isa sa mga obstakulo na eksklusibo sa kanila. Ito ay isang simpleng obstakulo, lumapit ka sa isang obhetyo at mayroon kang isang pagkakataon lamang upang itapon ang isang simpleng sundang patungo sa isang pader na kinakatawan bilang katabaan ng isang kaaway.
Kung tamaan mo, gagawin mo ang burpees; Kung tumama at bumounce, gagawin mo ang burpees; Kung tamaan mo ang gilid at dumadaan nang mababa, gagawin mo ang burpees. Ang pinakamainam na paraan upang magpatuloy nang walang burpees ay tumama sa obhetyo at manatili ang sundang.
EN
