Spartan Race Obstacles Fitness Obstacles APAT NA JUMP
ito ay hindi isang problema.
Dito maaari kong ibahagi ang mga lihim mula sa pinakadalamang bahagi ng serbisyo ng bomba.
Kapag nagdudulot ng sunog sa ilalim ng paa:
Magtakbo, huwag magsisinungalingaling!
At:
Huwag hikinang daming may usok. Ikit ang hapong mo kung makakaya. Huwag tatakan ang mga sunog. Tumalon sa kanila.
Pangalan: Fire Jump
Uri ng hambog: Maraming pagkakataon na subukan
Paglalarawan: Kapag nakarating ka sa Fire Jump, ikaw ay isang hakbang lamang ang layo mula sa linya ng pagpapatakbo. Dapat talaan ng mga mananakbo ang sunog na lilimutin at gumawa ng pose para sa tagapalo.
Mga Batas: Ang mga tagapagtulak na hindi makakapaglaho sa apoy ay kailangang magbuhat ng 30 mandatory burpees.
Gaano kataas ang mga sugat mula sa Fire Jump?
Depende kung gaano bago ang apoy, maaaring magkaanta ng isa o dalawang talampakan ang apoy.
EN
