World Obstacle 100m OCR kurso -Offset Steps
FlSO 100m OCR kurso -Offset Steps
Mga tagubilin:
Gumamit lamang ng mga hakbang upang lumipat mula sa simula hanggang sa dulo
Hakbangin, talunin, talaan, tuksuhin, upoan, o yakapin ang mga hakbang
Kumpletong paglaban sa halubilo ay nangyayari kapag nakaraan na ng manlalaban ang huling hakbang
Gagamitin ang bawat hakbang
Anumang bahagi ng katawan ay sumulpot sa lupa o suportang padding
Paggamit ng anumang estrukturang suporta o padding para sa tulong
Pagsisira sa ibang lane
Nawawala ang isang hakbang
EN
