Mundo Obstacle 100m OCR course
FlSO 100m OCR course-Cliff Hanger
Modelo ng Produkto: OF-Cliff Hanger
o Gumamit lamang ng mga holds upang lumipat mula sa simula hanggang dulo
o Maaaring mapalagpasan ang mga holds
o Dapat laging ibaba pa sa lebel ng balikat ang mga paa at binti
o Kumpiyeteng ng obstakulo ay nangyayari kapag sinugatan ng manlalaro ang klingan gamit ang kamay, braso, o iba pang bahagi ng kanilang itaas na katawan
o Anumang parte ng katawan ay sumulpot sa lupa o suport na pamamaga
o Gamitin ang paa o binti upang simulan ang mga sirkulo
o Gamit ng anumang suport na estraktura o pamamaga para sa tulong
o Gamit ng paa upang sunduin ang linggis
o Paa o binti sa itaas ng lebel ng balikat kahit kailan
o Pumapasok sa ibang lane
Halimbawa ng climbing hold: 2-hand juggy hold.
Hindi inirerekomenda ang mga finger board.
HUWAG GAMITIN ANG MGA HOLDS NA MAY FINGER ENTRAPMENTS
EN
