Ang Mga Benepito ng Pagtutreno sa Parkour gamit ang Obstacle Formula
Ang parkour ay higit pa sa isang laro – ito ay isang paraan ng buhay. Sa Obstacle Formula, naniniwala kami na maaaring magkaroon ng malalim na epekto ang pagtutreno sa parkour sa iyong kalusugan at kaisipan, pati na rin sa iyong kabuuang kalidad ng buhay.
Isa sa mga pangunahing benepito ng pagtutreno sa parkour ay nagpapabilis nito sa pagsulong ng iyong lakas, sigla, at katatagan. Sa pamamagitan ng paglilibot sa iba't ibang halubilo, susubukan mong mapalakas ang iyong katawan sa bagong at iba't ibang paraan, na maaaring tumulong sa pagbubuo ng bulag, pagtaas ng likas na kakayahan, at pag-unlad ng iyong kardibokopulmonary na kalusugan.
Bukod sa mga pisikal na benepito, maaari ring magkaroon ng positibong impluwensya ang pagtutreno sa parkour sa iyong kaisipan. Ang kailangan mong konsentrasyon at pagniningning upang iperfoma ang mga kilos ng parkour ay maaaring tulungan kang bumaba sa presyon at anxiety, habang ang pakiramdam ng tagumpay at tiwala na matatandaan mo kapag natatanto mo ang isang halubilo ay maaaring palawakin ang iyong self-esteem at mabuti ang iyong kabuuang anyo.
Iba pang benepisyo ng pagsasanay sa parkour kasama ang Obstacle Formula ay nagbibigay ito ng sikat at sosyal na paraan upang manatili nang aktibo. Ang aming mga klase ng parkour at mga obstacle course ay disenyo upang maging mahirap at makabuluhan, habang pinapalakas din ang isang komunidad na suportado at patuloy na may mga katulad mong indibidwal. Sa anomang paraan kang humihingi ng bagong kaibigan, sumasailalim sa hamon, o simpleng mag-enjoy, ang pagsasanay sa parkour kasama ang Obstacle Formula ay ang perpektong aktibidad para sa iyo.