OCR, Kozi ya vikwazo Mashindano ya OCR ni matukio ya mshirika au ya umma ambapo wanaozungumza wanakimbia na kushinda vikwazo. Urefu wa kawaida wa mashindano ya OCR ni 100 m (kibao cha kusprint), 3 km (njia fupi), na 5 km (kimataifa).
Watu wengi wa mitishio ni pamoja na hayo zinazotumika katika usimamizi wa jeshi, hilo hili jipya husika na kupigana na mitishio na zinapotumika daima kwenye mpango ili kutafuta uhamasishaji, nguvu, kasi, na upatikanaji.
