Jina: Rope Climb
Aina ya mchango: Vituo vingi
Maelezo: Kama ndio katika darasa la michezo, upatikanaji huu linahitajia kuharibi juu ya kamba ili kupata juu. Lakini, toleo la Spartan la kuharibi kamba ni zaidi ya uchumi, kwa sababu ya kamba ina maji.
Hatua za kuboresha: Mwanachama anaweza kujaribu kamba nyingine ikiwa hajapenda chaguo la kwanza lake. Hata hivyo, hauwezi kuchukua nyuma au kubadilisha kamba hasa wakati unavyoharibi. Unapaswa kuharibi kambako kwa mwendo wa usimamizi na kuangalia jani kwa mkono wako peke yake tu. Kutulia kuharibi kamba ni uzito wa kuenda kwa eneo la burpees.
Je! Jeo la haribi la Spartan ni ngapi?
Urefu wa kamba unaweza kubadilika kutoka mchezo moja hadi mwingine, na hivyo unaweza kupeteka 12 hadi 16 mita juu.
Jari la haribi la Spartan ni ngapi?
Ukubwa wa kipenyo ni karibu 1.5-2.5 inci, inajengwa kwa kifuniko cha manila.