Kimbilia Maambukizo yanayofaa: kabla ya kuanza kufanya mafunzo, ni muhimu kimbilia maambukizo yanayofaa kwa ajili yako. Ikiwa unatafuta kuongeza nguvu yako, usimamu, au uzito, au unataka kujifunza usimamu mpya wa parkour au tekniki, kuwa na makundi mapya yatupa nguvu na kupunguza kikosi. .
Fuatilia Programu ya Mafunzo ya Inatosha: Mafunzo yetu yanapong'ana kujiandikisha ili iwe na usimamizi na upya, ili uweze kuboresha nguvu na changamoto ya mafunzo yako kwa muda mfupi wakati unapokuja nguvu zaidi na ujuzi mwingi. Usihesite kutufuatilia programu kama inavyoonekana, na usije kuhisi kumtazama msimamizi wa mafunzo kwa msaada au rai ikiwemo unahitaji. .
Fanya Majaribio Jirani: Kupigana kwa upatikanaji ni muhimu sana wakati unaleta mbadala katika uzito wako wa parkour. Fanya usiozi kupiga majaribio jirani, na jaribu kujipangilia mafunzo ya parkour ndani ya programu yako ya siku kwa siku kama inaweza. Hata ikiwa unapata dakika chache kila siku, unaweza bado kusimamia mbadala kwa kujifunza vitabu vya parkour rahisi na mashirini. .
Jipange Machozi Yako: Kila mtu ana sehemu ambapo anahitaji kuboresha, na parkour siyo kwa idadi. Pitia sehemu ambapo unahitaji kuboresha zaidi, na ujue mafunzo yako kwenye hayo sehemu. Iwe whe wewe ni kuongeza nguvu yako, usimamizi au upatikanaji, au unataka kujifunza ujasiriamali mpya wa parkour au mradi, kuna mbali sana za mchango na mapitio unaweza kufanya ili kuboresha uzito wako. .
Nikuseme na Kuendeleza Mhelela: Parkour inapaswa kuwa na furaha, hivyo usihisi kuhakikisha umepaswa prosesi na kuuza mhelela. Usije kusisimua kujaribu vitu vya kwanza, na usijitegemea kama hazina matokeo mara moja. Kwa kazi kibaya, ushauri na mhelela mwingi, unaweza kupata makini yako ya parkour na kuwa mwanamme mwingi.