Namn: Boxhopp
Typ av hinder: Obligatoriskt
Beskrivning: Huvudsakligen synlig i Stadium-evenemang, är boxhoppet samma övningar som du utför på din lokala CrossFit-gym. Du måste slutföra det förskrivna antalet hopp på den träboxen. Från marken hoppar du upp på lådan, res dig upp och hoppa/steg sedan tillbaka till din ursprungliga position.
Regler: Om du inte klarar alla boxhopp eller glömmer att låsa dina ben när du är ovanpå lådan måste du börja om hindret.
Hur hög är rutan i Spartan Box Jumps?
Höjden på rutan kan variera mellan 20 till 30 tum.
Hur många ruttar måste jag utföra vid en Spartan-tävling?
Antalet förskrivna ruttar är ungefär 15.
Expert obstacle course & aluminum truss design. Spartan Race, OCR, Tough Mudder coaching. Build endurance & conquer challenges!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Integritspolicy
EN
