Namn: Helix
Typ av hinder: Enstaka försök
Beskrivning: The Helix är en metallstruktur formad som ett stort X. Deltagarna måste navigera på sidoväggarna av Helixen genom att använda sina händer och fötter. Det finns olika handtag och steg, men var försiktig med plexiglaset som blockerar vissa möjliga grepp. Detta hinder liknar en metallrygg från Traverse Wall.
Regler: Deltagare måste gå igenom hindret utan att röra marken eller hålla sig på toppen av Helixen. När du lämnat startpunkten är du förpliktigad till den banan och kan inte börja om hindret. Ring klockan på andra sidan för att visa att du klarat Helixen.