Idrottare måste hänga på staven, börja från botten och sedan dra sig upp, lansera sig högt nog för att fånga staven på nästa sätt av taggar. Sedan upprepa tills du når toppen. Detta element kräver övre kroppsstyrka och plyometrisk styrka.
Expertkunskap inom hinderbana & aluminiumträssdesign. Spartan Race, OCR, Tough Mudder träningsguider. Bygg ut hållfasthet & möt utmaningar!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Integritspolicy
EN
