Idrottare måste hänga på stången, börja från botten och sedan dra sig upp, lansera sig högt nog för att fånga stången på nästa uppsättning av taggropar. Upprepa sedan tills du når toppen. Detta element kräver övre kroppskraft och plyometrisk styrka.
Expertkunskap inom hinderbana & aluminiumträssdesign. Spartan Race, OCR, Tough Mudder träningsguider. Bygg ut hållfasthet & möt utmaningar!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Integritspolicy
EN
