Naziv: Prilagođeno Prepreke Spartanske Trke Snaga Prepreka HERCULES HOIST
Vrsta prepreke: Višestruki pokušaji
Opis: Hercov Podizalac je prepreka snage koja zahteva mnogo čvrstih stiskova. Težak posložen od peska je vezan za šešir, koji je povezan sa katom, a učesnik mora da povuče težinu s zemlje na vrh.
Pravila: Budite pažljivi da ne pustite da se težina spusti nazad na zemlju brzo, ili ćete dobiti kaznu od 30 burpeesa. Takođe, morate da podignete težinu bez da se pomaknete od ograda i koristiti samo ruku da povučete šešir. Jedinu pomoć koju možete da dobijete jeste da stavite noge na pregradu kako biste dobili položaj. Ali ne možete da stojite na ogradi i koristite telo da podignite težinu. S druge strane, neki stadioni mogu imati pravilo 'bez stopala na ogrodjenju'. U bilo kom trenutku možete promeniti put i koristiti drugi šešir, vrativši težinu na zemlju kontrolisanim pokretom.
Koliko teži Hercov Podizalac?
Teža Hercovog Podizalca je oko 90 funti za muškarce i 70 funti za žene.
Koja je prečnica šešira za Hercovu podizalnicu?
Šešir koji se koristi za Hercovu podizalicu je više sličan šeširu za planinarenje nego običnom šeširu za trčanje po žici u teretnoj dvorani, a veličina može biti oko 1-1.5 inch.
Kako visoko moram povući težinu sa Hercove podizalice?
Visina strukture Hercove podizalice iznosi približno 20-25 stopa.
Stručna preprečna traka i dizajn aluminijumske konstrukcije. Trening za Spartansko Trčanje, OCR, Teške Mudere. Izgrađivanje izdržljivosti i pobjeđivanje izazova!
Block H, Mubei Industrial Zone, Shishan, Nanhai Dist, Foshan, China
Copyright © Obstacle Formula PTE LTD Pravila o privatnosti
EN
