Тип препреке: прилагођене Спартанске трке Препреке На отвореном Војник ОЦР бацање копља за одрасле
Опис: Бацање копља је најиконичнија препрека у Спартанској трци. Једноставна препрека, али ипак веома изазов. Циљ је бацање копља у мета. Циљ је хеле бале са спартанском шлем. Лопта је причвршћена на вучје тако да учесник може да повуче копље без потребе да хода до циљева (што ће бити веома опасно).
Правила: Правило бацања копља је једноставно; баци копље и убоди га у мету. Ако промашите мету или ако копље додири земљу, добићете 30 бурпија.
Колико далеко треба да бацим копље?
Циљ је смештен између 6 и 10 метара од ограде.
Која је величина циљева у бацању копља?
Циљ је око 3 на 3 стопе.
Колико тежи Спартанско копље?
Лопће је од дрвета са металним врхом и тежи око 2,5 килограма.
Колико је велико спартанско копље?
Лопће је дугако око 67 инча.
Бацање копља је основна ствар у Спартанским тркама и једна од препрека која је јединствена за њих. То је једноставна препрека, идеш према циљу и имаш једну шансу да бациш грубо копље у зид који представља нешто слично торсу непријатеља.
Ако пропустиш, урадите бурпее; ако удари и одскочи, урадите бурпее; ако ударите у ивицу и прође кроз, урадите бурпее. Једини начин да се крећете даље без бурпеа је да погодите мета и имате копље.
EN
