Prilagođene prepreke Spartanskog trkača Vanredni ratnik OCR Kljun za bacanje za odrasle

Parametar

Vrsta prepreke: Prilagođeno Spartansko trčanje Prepreke Vanredni ratnik OCR Kljun za bacanje za odrasle

Opis: Bacanje šipke je najikoničnija prepreka na Spartan trci. Jednostavna prepreka, ali ipak vrlo izazovna. Cilj je baciti šipku u meta. Meta je bal šibice sa šeširom Spartan. Šipka je pridružena vrpici kako bi učesnik mogao da povuče šipku bez potrebe da ide do mete (što bi bilo vrlo opasno).

Pravila: Pravilo za bacanje šipke je jednostavno; bačiti šipku i probiti ju u meta. Ako promašite meta ili se šipka dodirne zemljom, moraćete da izvedete 30 burpeja.

Koliko daleko moram da baci šipku?
Meta se nalazi na rastojanju od 20 do 30 stopa od ograda.

Kolika je veličina cilja kod bacanja štapom?
Cilj je približno 3 x 3 stopa.

Koliko teži špartački štap?
Štap je izrađen od drva sa metalom na vrhu, i teži oko 2.5 funte.

Kolika je dužina špartačkog štapa?
Пикада је приближно 67 инча дуга.

Бачање пикаде је основна предметница Спартанских такмичења и једна од пречаја које су им специфичне. То је једноставна преча, идете до циља и имате једну шанцу да баците примитивну пику у зид који представља нешто попут торса непријатеља.
Ако га пропустите, радите бурпе; Ако удари и одскочи, радите бурпе; Ако погодите рез и пролази кроз њега, радите бурпе. Једина начин да се проджете без бурпе је да погодите циљ и да се пица зачврсти.