Спортсмены висят на спицах и затем должны перемещать вал вдоль рельса, дотягиваясь и тянув передние спицы. Даже при плавном вращении вала это препятствие очень требовательно к силе верхней части тела. И чем больше качаний, тем больше будут задействованы мышцы пресса.