Spartan Race Obstacole Putere Obstacol HERCULES HOIST

Parametru

Nume: Hercules Hoist
Tip de obstacol: Mai multe încercări
Descriere: Hercules Hoist este un obstacol de forță care necesită și multe tipuri de prindere. Un sac cu nisip greu este legat de o funie, care este fixată la un cabluș, iar participantele trebuie să ridice greutatea de pe sol până sus.
Reguli: Aveți grijă să nu lăsați greutatea să cadă și aduceți-o înapoi pe sol lent, altfel veți primi o penalitate de 30 burpees. De asemenea, trebuie să ridicați greutatea fără să vă deplasați de la încintă și să folosiți doar brațul pentru a trage funia. Singura ajutorare pe care o puteți primi este să vă puneti picioarele pe bariera pentru a avea un punct de sprijin. Dar nu puteți să stați pe încintă și să folosiți greutatea corpului pentru a ridica greutatea. Pe de altă parte, unele evenimente în stadion pot avea o regulă „nici un picior pe încintă”. În orice moment puteți să schimbați drumul și să folosiți alta funie, returnând greutatea pe sol într-un mișcare controlată.
Cât cântărește Hercules Hoist?
Greutatea Hercules Hoist este de aproximativ 90 de libri pentru bărbați și 70 de libri pentru femei.
Care este diametrul corzii de la Hercules Hoist?
Corza folosită pentru Hercules Hoist este mai asemănătoare unei corzi de escaladare decât unei corzi obișnuite de gimnastica și dimensiunea ei poate fi în jur de 1-1,5 inch.
La ce înălțime trebuie să ridic greutatea cu Hercules Hoist?
Înălțimea structurii Hercules Hoist este aproximativ de 20-25 de picioare.

Spartan Race Obstacles Strength Obstacle HERCULES HOIST.png HERCULES HOIST China obstacle supplier.jpg