Spartan Race Obstacles Outdoor Warrior OCR Spear Throw

Parametru

Tip de obstacol: Singură încercare

Descriere: Aruncarea cu lansă este obstacolul cel mai iconic la Spartan Race. Un obstacol simplu dar totuși foarte provocator. Scopul este să arunzi o lancă spre un țintă. Ținta este o bală de fân cu o casca Spartan. Lansa este atașată la o coardă astfel încât participantele să poată recupera lansa fără a trebui să meargă până la țintă (ceea ce ar fi foarte periculos).

Reguli: Regula pentru Aruncarea cu Lansă este simplă; aruncați lansa și fixați-o în țintă. Dacă ratăți ținta sau lansa atinge pamântul, veți primi o penalizare de 30 burpees.

La ce distanță trebuie să arunc lansa?
Ținta se află între 20 și 30 de picioare departe de gard.

Care este dimensiunea țintei la aruncarea de lance?
Ținta are aproximativ 3 x 3 picioare.

Cât de grea este lansa spartană?
Lansa este fabricată din lemn cu o vârf metalic și cântărește aproximativ 2.5 pound-uri.

Care este dimensiunea lancei spartane?
Lanțul este aproximativ de 67 de inchi lung.

Aruncarea cu Lanc este un element fundamental al Curselor Spartan și una dintre obstacolele care sunt unice lor. Este un obstacol simplu, te apropiești de o țintă și ai o singură șansă să arunci un lanc rudimentar într-o perete care reprezintă ceva ca trunchiul unui inamic.
Dacă ratzi, faci burpees; Dacă lovește și se scufundă, faci burpees; Dacă lovesti marginea și trece prin ea, faci burpees. Singura modalitate de a te misca mai departe fără burpees este să lovești ținta și să rămână lanțul fixat.