OCR 100m Obstacol – Invingeri
Cursa Mondială de Obstacole 100m OCR – Instalatie cu Inele
Instrucțiuni
o Folosind doar brațele sau mâinile pentru a traversa folosind inelele de la început până la sfârșit
o Inelele pot fi omise/sărâte
o Picioarele și picioarele trebuie să rămână mereu sub înălțimea umărului
o Traversarea obstacolului se consideră finalizată când atletul lovește clopotele cu mâna, brațul sau alta parte a corpului de sus
orice parte a corpului atinge solul sau amortizorul
utilizarea picioarelor sau a coapselor pentru a ține inelele
utilizarea oricărei structuri de sprijin sau a amortizorului pentru asistență
utilizarea picioarelor pentru a lovi clopotelul
o Picioare sau picioarele mai sus decât înălțimea umerilor la orice moment
o Trecere în cealaltă benă
EN
