Cursă de Obstacole Mondială 100m OCR
FlSO 100m cursă OCR-Cliff Hanger
Model Produs : OF-Cliff Hanger
o Folosiți doar prile pentru a traversa de la start până la finish
o ținere poate fi omisă/sărută
o Picioarele și picioarele trebuie să rămână mereu sub înălțimea umărului
o Traversarea obstacolului se consideră finalizată când atletul lovește clopotele cu mâna, brațul sau alta parte a corpului de sus
orice parte a corpului atinge solul sau amortizorul
utilizarea picioarelor sau a coapselor pentru a ține inelele
utilizarea oricărei structuri de sprijin sau a amortizorului pentru asistență
utilizarea picioarelor pentru a lovi clopotelul
o Picioare sau picioarele mai sus decât înălțimea umerilor la orice moment
o Trecere în cealaltă benă
Exemplu de ținere pentru alpinism: ținere juggy cu două mâini.
Plăci pentru degete nu sunt recomandate.
NU UTILIZAȚI ȚINEREA CU CAPTURAREA DEGETELOR
EN
