OCR 100m Obstáculo – Estrutura de Argolas
Mundial de Obstáculos 100m OCR curso – Estrutura de Argolas
Instruções
o Usando apenas braços ou mãos para atravessar usando os anéis do início ao fim
o Anéis podem ser ignorados/ pulados
o Pés e pernas devem sempre permanecer abaixo da altura dos ombros
o O obstáculo será considerado completo quando o atleta tocar o sino com a mão, braço ou outra parte do corpo superior
qualquer parte do corpo entra em contato com o chão ou almofada de suporte
usar os pés ou as pernas para segurar as argolas
uso de qualquer estrutura de suporte ou almofada para assistência
uso dos pés para bater no sino
os Pés ou pernas acima da altura dos ombros a qualquer momento
a Travessia para a outra faixa
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