Nazwa: Przeszkody Spartan Race Jednokrotny próba przeszkody ROLLING EPIC
Rodzaj przeszkody: Jedna próba
Opis: Rolling Epic to przeszkoda często obserwowana podczas imprez Spartan Stadium, ponieważ wymaga płaskiej powierzchni, takiej jak betonowa podłoga. Uczestnik musi postawić stopy na rollingowej platformie (małym skateboardzie), a resztę ciała w pozycji planki. Musi się przemieścić do linii mety, aby kontynuować bieg.
Zasady: Jeśli którkaś część twojego ciała dotknie ziemi, z wyjątkiem rąk lub łokci, otrzymasz karę w postaci burpees.
Jak daleko muszę się przemieszczać w Rolling Epic?
Dystans pokonany na Rolling Epic wynosi około 25 stóp.
EN
