Przeszkody na Wyścigu Spartan Przeszkody Fitnessowe SKOK W OGIEŃ
to nie jest problem.
Tutaj mogę ujawniać sekrety z najgłębszych zakamarków straży pożarnej.
Kiedy pali pod stopami:
Biegnij, po prostu biegnij!
I:
Nie oddychaj niepotrzebnie dymem. Zachowaj oddech tak długo, jak tylko możesz. Nie stawaj na płomieniach. Przeskocz je.
Name: Fire Jump
Rodzaj przeszkody: Wielokrotne próby
Description: Gdy dotrzesz do Fire Jump, jesteś w odległości jednego kroku od linii mety. Biegacze muszą przeskoczyć płomień palących się bierwion i przyjąć pozę dla fotografa.
Reguły: Uczestnik, który nie jest w stanie przeskoczyć ognia, musi wykonać 30 obowiązkowych burpeesów.
Jak wysokie są płomienie podczas Skoku przez Ogień?
W zależności od tego, jak nowy jest ogień, płomień może mieć wysokość między 1 a 2 stopami.
EN
