Navn: BENDER
Type hinder: Flere forsøk
Beskrivelse: Bender er en metallstige som er inclinert mot deg, med det første jernet over hodet ditt. Målet er å klatre over og til den andre siden uten å bruke støttestrukturen eller remmer.
Regler: Deltakeren må krysse Bender kun ved å bruke stigetrinnene eller fullføre straffen på 30 burpees.
Hva er den totale høyden på benderen?
Buen er omtrent 10 føt høy.
Hvor høy er den første staven fra buen?
Den første staven er omtrent 6 føt over bakken.