Produktmodell : OF-BEATER
Produktespesifikasjoner : Type: Utendørs Lekeplass
Alder:>8 År
Kategori:Klimeranlegg
Materiale: Aluminiumlegeme 6082-T6
OCR Spartan Hinderkurser
Spartan Beater, tenk på abelstang med en litt annen twist. Vanligvis består disse av en fast stang for å komme i gang, og du kan forvente 2-4 beater langs veien. 'Beater' er en roterende sett av abelstenger med 4 stanger rundt én rotasjonssenter. Som en eggslagere. Den nøyaktige oppsettet vil være unik for hver plassering. Beaterne kan høydes langs banen for økt vanskelighetsgrad, og husk at hver beater deles mellom to spor, så sjekk delt spor før du begynner. Treningsfokus: Grepet styrke, grepet overgang, øvre kroppsstyrke Øvelser: Trekk opp, Stang heng, Stang svingninger
Navn: Beater
Type hinder: Enkelt forsøk
Beskrivelse: Beater er veldig lik enekornet, og deltakerne må navigere fra én stang til den andre ved å bruke hendene. Forskjellen er at stangene roterer som en eggwhisk, hvilket gjør det vanskeligere å holde kroppen stabil.
Regler: Du må nå andre siden av hindringen og ringe på klokka ved å kun bruke hendene og uten å røre jorda. Hvis du bruker sidestøtterne eller føttene dine på stangene, har du feilet hindringen og går til burpees-området.
Hvor lang er Beater?
Avstanden fra startpunktet til klokka er omtrent 20 fots.
Hvor høye er stangene fra Beater?
Slåmaskinen er omtrent 9 fot over bakken.