Produktmodell : OF-8 FOOT BOX
Produktespesifikasjoner : Type: Utendørs Lekeplass
Alder:>8 År
Kategori:Klimeranlegg
Materiale: Aluminiumlegeme 6082-T6
OCR Spartan Hinderkurser
En stor boks på 8ft dektet i en glatt materiale med avrundet øvre kant, og en variert lengde tau henger av. Dette taut er festet til en metallstang omtrent 1 1/2 – 2 føtter unna kanten. Da denne ble introdusert, hadde boksen et tau langt nok til å få fottene dine på for å klime opp. Den nyeste versjonen har et mye kortere tau, som gjør dette hindringen mye vanskeligere enn du ville forvente.
Høyde: 8ft
Treningsfokus: Grepsstyrke, Øvre kroppspulling
Spesifikke øvelser: Handkjepp pull ups
Beskrivelse: Dette hindret er en kjempe 8-fot høy treboks med en rep langs veggen. Den flatte overflaten på toppen av veggen gir ingen grep, og derfor må du bruke repet for å klatre over. På den andre siden vil du finne trapper for å komme tilbake til bakken.
Regler: Du må klatre over den 8 fot høye boksen uten å bruke støttestrukturen eller remmene, og booster er kun tilgjengelig for kvinnelige løpere. Hvis du ikke klarer hindret, fører det til en straff på 30 burpees.