Instructies
o Gebruik alleen de grepen om over te steken van start tot finish
o Grepen kunnen worden overgeslagen
o Voeten en benen moeten altijd onder schouderhoogte blijven
o Het voltooien van de obstakel is wanneer de atleet de bel raakt met zijn hand, arm of een ander deel van zijn bovenlichaam
Niet toegestaan
o Elk deel van het lichaam raakt de grond of ondersteuningskussens
o Gebruik voeten of benen om de ringen vast te houden
o Gebruik van een ondersteunende constructie of kussens voor hulp
o Gebruik van voeten om de bel aan te raken
o Voeten of benen boven schouderhoogte op elk moment
o Overschakelen naar de andere baan
Climbing greep voorbeeld: 2-hand juggy greep.
Vingerborden worden niet aanbevolen.
GEbruik GEEN GREPEN MET VINGEROPSLUITING
EN
