Spartan Race Obstakels Trainingsapparatuur Ape Hanger

Parameter

Naam: Ape Hanger
Obstakeltype: Enkele poging
Beschrijving: De Ape Hanger is een combinatie van het Klimmen aan de Touw en de Monkey Bars. Altijd boven water, moeten de deelnemers een touw beklimmen en naar de staven grijpen. Ook, aan het einde van deze monkey bars, moeten de deelnemers de bel rinkelen.
Regels: Je mag het obstakel alleen beklimmen met behulp van het touw. Zodra je aan de staven hangt, ben je verbonden aan dat baanvak en kun je het obstakel niet opnieuw beginnen. Je mag je voeten niet gebruiken om de bel te rinkelen of om de staven boven je hoofd vast te houden. Je moet de hele tijd onder de balk blijven en mag geen gebruik maken van de obstakelstructuur of zijsteun. Een straf van 30 burpees wordt gegeven aan alle deelnemers die het obstakel mislukken.
Wat is de lengte van de Ape Anger?
De totale afstand van de Ape Anger bedraagt ongeveer 25 voet.
Hoe hoog is de Ape Anger?
De horizontale ladder van de Ape Anger is ongeveer 9 voet boven het water.

Spartan Race Obstacles Training Gym Equipment Ape Hanger.png China Obstacles Training manufacturer Gym Equipment Ape Hanger.jpg