Naam: Bender
Type van obstakel: Meerdere pogingen
Omschrijving: De bender is een metalen ladder die naar je toe is geneigd, met de eerste staaf boven je hoofd. Je doel is om eroverheen te klimmen en aan de andere kant uit te komen, zonder de steunstructuur of riemen te gebruiken.
Regels: De deelnemer moet over de Bender heen gaan door alleen de ladderstappen te gebruiken of de straf van 30 burpees uit te voeren.
Wat is de totale hoogte van de bender?
De boog is ongeveer 10 voet hoog.
Hoe hoog zit de eerste lat van de boog?
De eerste lat is ongeveer 6 voet van de grond.
EN
