Naam: Springkoord
Type van obstakel: Meerdere pogingen
Omschrijving: De Springkoord is een vrij eenvoudig obstakel, voornamelijk aanwezig in het Stadium-evenement. De deelnemer moet een vooraf bepaald aantal keer skippen uitvoeren.
Regels: Je kunt de lijn in elke richting springen die je wilt en 1 of 2 voeten gebruiken (een renbeweging creërend). Je moet het obstakel opnieuw beginnen als je niet het voorgeschreven aantal skips voltooit of vergeten bent de band om je benen te doen (indien vereist).
Welk soort touw wordt gebruikt in de Spartan Jump Rope ?
Het touw dat wordt gebruikt in de Spartan Jump Rope is niet je gewone gymles-touw; het is een zwaar touw van 2,5 inch dik.