Spartan Race Obstakels Fitness Obstakels VUUR SPRONG
dit is geen probleem.
Hier kan ik geheimen van de brandweer uit het diepst van het innerlijk onthullen, innerlijk.
Wanneer het onder je voeten brandt:
Ren, gewoon ren!
En:
Inhaleer niet onnodig met rook. Houd je adem zo lang mogelijk in. Stap niet op de vlammen. Overspring ze.
Name: Fire Jump
Type van obstakel: Meerdere pogingen
Description: Wanneer je bij de Fire Jump aankomt, ben je 1 stap verwijderd van de finishlijn. Deelnemers moeten over de vlammen van de brandende houtstukken springen en een pose aannemen voor de fotograaf.
Regels: Deelnemers die niet in staat zijn over het vuur te springen, moeten de 30 verplichte burpees uitvoeren.
Hoe hoog zijn de vlammen van de Fire Jump?
Afhangend van hoe nieuw het vuur is, kunnen de vlammen tussen de 1 en 2 voet hoog zijn.
EN
