Gespecialiseerd China Ninja Cursus & Gym Faciliteit PLANK TRAVERSE Te Koop
Atleten moeten zichzelf tussen beide planken wringen en vervolgens zijdelings klimmen naar het einde zonder de grond te raken. Hierbij is kernsterkte en algehele lichaamskracht vereist. Planken, hurken en schouderdrukken zijn uitstekende voorbereidingen voor dit obstakel.