OCR, Kors tal-ostakli Ir-rasijiet huma eventi b’parteċipazzjoni individwali jew massiva fejn l-atturji jarun u jgħaddu minn obstakli. It-tulijiet iktar popolari tar-rasijiet OCR huma 100 m (sprint), 3 km (kursa qasira) u 5 km (internazzjonali).
Kullxiem ostru huma simili għall-ostru utizzati fis-sillat militari, mentri li otri huma unikki għall-għarab tal-ostru u jkunu mit-tul il-kurss biex jagħmu l-issird, forza, velocità, u destrixxa.
