Il-atri leti ġew maħbuża minn is-salv, biddu jibdew mill-isfel u jagħmlu pull-up, qiegħed biex jiċċiequ abbastanza għall-bara tikseb fuq is-settant ta' rungs. Wara dawn irripruva mingħajr li jierġu lil top. Dan l-elemti jrichiede forza ta' parti superjuri tal-corpi u plyometric.