Spartan Race Obstacles Outdoor Warrior OCR Spear Throw

Parameter

Jenis halangan: Cubaan tunggal

Keterangan: Lemparan Belari adalah halangan paling ikonik di Spartan Race. Halangan yang mudah tetapi sangat mencabar. Matlamatnya ialah melemparkan belari ke arah sasaran. Sasaran itu ialah balang jerami dengan topi Spartan. Belari itu dilampirkan dengan tali supaya peserta boleh mengambil balik belari tanpa perlu berjalan ke arah sasaran (yang akan menjadi sangat bahaya).

Peraturan: Peraturan Lemparan Belari adalah mudah; lemparkan belari dan masukkan ke dalam sasaran. Jika anda meleset atau belari menyentuh tanah, anda perlu membuat 30 burpees sebagai hukuman.

Sejauh mana saya perlu melemparkan belari?
Sasaran terletak antara 20 hingga 30 kaki dari pagar.

Berapakah saiz sasaran pada Lemparan Belati?
Sasaran adalah lebih kurang 3 x 3 kaki.

Berapakah berat belati Spartan?
Belatibuat daripada kayu dengan hujung logam, dan beratnya kira-kira 2.5 paun.

Berapakah saiz belati Spartan?
Tombak itu lebih kurang 67 inci panjangnya.

Melempar Tombak adalah salah satu asas dalam perlumbaan Spartan dan salah satu halangan yang unik kepada mereka. Ia adalah halangan yang mudah; anda berjalan ke arah sasaran dan mendapat satu peluang untuk melemparkan sebuah tombak kasar ke dinding yang mewakili sesuatu seperti bahagian atas badan musuh.
Jika anda terlepas, anda perlu membuat gerakan burpees; Jika ia memukul dan memantul, anda perlu membuat gerakan burpees; Jika anda memukul tepi dan ia meluncur melalui, anda perlu membuat gerakan burpees. Satu-satunya cara untuk terus tanpa membuat burpees adalah dengan memukul sasaran dan menjimatkan tombak.