OCR, Kursus hambatan Acara OCR adalah acara individu atau acara penyertaan beramai-ramai di mana atlet berlari dan mengatasi halangan. Jarak paling popular bagi acara OCR ialah 100 m (larian pantas), 3 km (kursus pendek), dan 5 km (antarabangsa).
Banyak halangan serupa dengan yang digunakan dalam latihan tentera, manakala yang lain unik kepada larian halangan dan digunakan sepanjang larian untuk menguji daya tahan, kekuatan, kelajuan, dan kelincahan.
