Упатства:
Из користете само чекорите за да се преместите од почеток до крај
Чекорувајте, скокнувајте, прескокнувајте, коленивайте се, седејте или држете чекорите
Завршувањето на препоната е кога атлетот ја минува последната чекора
Секој чекор мора да се искористи
Недозволено:
Било кој дел од телот се додирува со земјата или поддржувачката пенка
Користење на било која поддршка или пенка за помош
Преход во другата јаза
Недостасок на чекор