Нинџа Вешачки Прецијал Погон за Тренинг Нинџа Тројна Куркума

Параметар

Corkscrew е пречка. Потоа што ќе ја завршат Salmon Ladder , токмачите мора да се држат на жица и да направат леђарска ротација кон колело што се врте долу во правец на часовник. Потоа мора да се леђарнат нагоре 4 стапки (1.22 метри) кон второто колело што се врте во правец на часовник. Мора да го повторат процесот и на третото колело и да скочат кон платформата за спуштање. За да се зголеми трудноста, колелата се враќаат нагоре кога токмачите минат на следните колела.

Ninja Hanging Obstacle Fitness Training Elements Ninja Triple Corkscrew.jpg Ninja Warrior Hanging Obstacle Fitness Training Elements Ninja Triple Corkscrew.jpg Ninja Triple Corkscrew.png Spartan obsatcle Ninja Triple Corkscrew.jpeg