Constitue Metas Realisticas: Antequam incipias formari, grave est tibi metas realisticas constituere. Sive quaeras meliorem fieri vim tuam, agilitatem, aut perseverantiam, sive vis discere novam artem vel technicam parkour, claras habere metas te iuvabit permanere motivatum et intentum.
Sequere Programma Formationis Structuratum: Programmi formationis nostrae ita sunt structi ut sint ordinati et progressivi, ut tu paulatim intensitatem et difficultatem exercitationis tuae augere possis, dum roboras et magis peritus efficis. Cura ut programmam quam proxime sequaris, et noli vereri rogare praeceptorem tuum auxilium vel consilium, si opus est.
Exerce Regulariter: Consistentia clavis est cum de meliorando artibus parkour agitur. Cura ut saepe exerces, et conare te incorporare exercitationem parkour in diurnam consuetudinem tuam quantum fieri potest. Etiam si solum paucos momenta per diem habes, adhuc progresses facere potes per exercentiam motuum simplicium parkour et exercitationum.
Labe super infirmitates tuas: Omnibus sunt areae in quibus opus est meliores fieri, et parkour non est exceptio. Designa areas in quibus maxime opus est tibi meliores fieri, et concentra tuis exercitationibus in illis areis. Sive opus sit meliores facere tuam fortitudinem, agilitatem, aut perseverantiam, sive vis discere novam artem aut technicam parkour, varietas exercitationum et drillium est quae facere potes ut tibi adiuvet meliores facere tuas artes.
Lude et Mane Virescite: Parkour ludere debet, itaque certe fruere processu et mane virescito. Noli timere nova experiri, et noli te deprimeri si statim non vides resultatos. Cum labore arduo, devotione, et mente positiva, potes consequi tua parkour objectiva et fieri melior athleta.