스파르타 레이스 장애물 SPARTAN 멀티 리그

매개변수

이름: 스파르타 리그, 멀티 리그

장애물 유형: 단일 시도

설명: 스파르타 리그는 원숭이 바와 유사하지만, 참가자들은 장애물을 가로질러 흔들릴 때 다양한 종류의 그립을 사용해야 합니다. 손잡이는 링, 공, 분투, 화물망, 수평 바, 밧줄 등 다양할 수 있습니다. 일부 스파르타 리그는 오를 벽으로 마무리될 수 있습니다.

규칙: 참가자는 발 수준의 그립을 제외하고 장애물을 통과하기 위해 손만 사용해야 합니다. 어떤 경우에도 발이 지면에 닿아서는 안 됩니다. 스파르타 리그 아래에 머물러야 하며 구조물이나 측면 지지대를 사용할 수 없습니다. 출발점에서 이탈하면 해당 레인에 묶여 있으며 장애물을 완료하거나 필수적인 30번의 버피 운동을 해야 합니다. 또한, 방울을 울리는 것을 잊지 마세요!

스파르타 리그의 높이는 얼마입니까?
스파르타 릿은 지상에서 약 8.5피트 떨어져 있습니다.

스파르타 릿의 길이는 얼마인가요?
첫 번째와 마지막 그립 사이의 거리는 약 15-20피트입니다.

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