스파르타 경주 장애물 여러 시도 장애물 ATLAS CARRY Atlas Stone Atlas Ball

매개변수

이름: ATLAS CARRY, Atlas Stone, Atlas Ball
장애물 유형: 여러 시도
설명: 아틀라스 캐리는 무거운 콘크리트 공을 들어 옮기는 장애물입니다. 아틀라스 볼은 지점 A에서 가져와서 지점 B로 이동합니다. 지점 B에 도달하면 공을 내려놓고 5번의 버피를 수행해야 합니다. 마지막으로 아틀라스 볼을 출발점으로 다시 운반합니다.
규칙: 아틀라스 돌을 옮기지 못하거나 5번의 버피를 올바르게 완료하지 않으면 30번의 버피 처벌을 받습니다.
아틀라스 돌이란 무엇인가요?
아틀라스 돌은 거의 모든 스트롱맨 대회에서 사용되는 콘크리트 공입니다. 스파르탄 레이스에서 아틀라스 볼은多重하는 중량일까요?
아틀라스 돌의 무게는 약 100파운드입니다.
아틀라스 볼을 얼마나 멀리 가져가야 하나요?
아틀라스 스톤을 약 40피트 이상 운반해야 합니다.

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