스파르타 경주 장애물 피트니스 장애물 FIRE JUMP

매개변수

이것은 문제가 아닙니다.
여기서 저는 소방대의 가장 내부적인 비밀을 공개할 수 있습니다, 가장 내부적인.
발 아래에서 타는 경우:
도망가, 그냥 도망쳐!
그리고:
연기와 함께 불필요하게 숨을 들이쉬지 마십시오. 가능한 한 숨을 참으세요. 화염 위로 올라가지 마세요. 그걸 뛰어넘으세요.
이름: 불의 점프

장애물 유형: 여러 시도

설명: 불의 점프에 도달하면 이제 결승선에서 단 한 걸음 남았습니다. 주자는 타는 나무의 불꽃을 넘어서 포즈를 취해야 합니다.

규칙: 불을 뛰어넘지 못하는 참가자는 30개의 필수 버피 운동을 해야 합니다.

파이어 점프의 화염은 얼마나 높습니까?
불이 newly한 정도에 따라 화염은 1~2피트 사이일 수 있습니다.

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