스파르타 경주 장애물 오버-언더-쓰루 월

이름: 스파르타 레이스 장애물 오르기-지나가기-통과하기 벽

장애물 유형: 여러 시도

설명: O-U-T는 5피트 높이의 벽을 넘기 시작으로, 두 번째 벽 아래를 기어가고, 마지막 구조물의 창문을 통과하는 세 부분으로 구성된 장애물입니다.

규칙: 장애물을 통과하지 못한 참가자는 반드시 30번의 버피 운동을 해야 합니다.

오버-언더-쓰루 벽의 크기는 얼마입니까?
첫 번째 벽은 지상 5피트 높이에 있고, 두 번째 벽은 지상 1.5피트 떨어진 곳에 있으며, 마지막 벽은 바닥에서 2.5피트 떨어진 곳에 있는 개구부입니다.

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