품질 좋은 닌자 워리어 솔루션 장애물 코스 훈련 요소 CURBEF WELL
구출 기술
벽을 향해 달려라.
팔과 다리를 벌리고, 계속 접촉하면서 골반을 앞으로 던져라.
기울어진 면에 도달하면 3단계를 밟아야 합니다. 가장 힘이 있는 다리로 먼저 한 걸음, 그 다음 다른 다리로 걸음을 내디뎌요. 그리고 다시 힘이 있는 다리로 걸을 때 실제로는 그 다리를 이용해 위로 뛰어오르세요. 벽을 향해 계속 바라보고 두 손으로 위쪽을 잡으세요. 한 손을 벽에 대거나 몸을 벽에서 돌리는 경향이 있을 수 있지만, 이 두 가지는 모두 좋지 않습니다. 한 손으로만 잡게 되면那是 많은 무게와 힘을 단일 부위에 가하는 것이 됩니다. 대신 벽을 계속 바라보고 두 손으로 위로 올라가세요. 얼굴이 부딪힐 것 같지만 실제로는 그렇지 않아요, 왜냐하면 벽이 곡선이고 잡을 수 있는 부분이 돌출되어 있기 때문입니다.