Аты: Панкейк тасу, Шершім тасу, Жүрек тасу, Фермер тасу, Джерри Кен тасу, Дедбол
Жол аясы түрі: Келесі
Сипаттама: Спартаң сабақтарында сіз әртүрлі қорғаулармен кездесесіз, оларда аралық мезгілге сәйкес құрылған қалайтын тегін шеңберді тасу қажет. Ең жиі кездесетіндері - шершім тасу және жүрек тасу. Қатысушылар А нүктесінен шеңберді алып, В нүктесіне дейін тастады. Осы қорғауларда сіз үстелдікке жоғары бара отырып, ұзақ жолдар жүгіреді.
Құжаттар: Шеңберді теріс емес, тасудан өткізу қажет. Фермер тасу сияқты көптеген тасуды бір уақытта орындау қажет. Егер шеңберді белгіленген жолға қойбаса, сабақтан шығарылады.
Спартан сандбаг қанша салынады?
Ерлер үшін Спартан сандбаг тәулігіне 45 фунт, емістер үшін же 35 фунт. Салыныс уақыттағы сумен қарсылау арқылы да өзгереді.
Спартан панкейк қанша салынады?
Панкейк тәулігіне 35 фунт ерлер үшін және 25 фунт емістер үшін. Салыныс уақыттағы сумен қарсылау арқылы да өзгереді.
Жерри Кэн негізіндегі көтеру қанша салынады?
Жерри Кан Кarry - бұл сумен толық 20-литрлік контейнер, оның салмағы 45 фунтқа жуыр.
Спартаң логілерінің салмағы неше?
Лог ішіндеғі салмақ бір гонкаға дейін айрымша өзгеруі мүмкін. Бірікті, ерлер үшін логтардың салмағы 30 фунт, әйелдер үшін же 20 фунт. Салмақ әдетте шешке арналған қораптыққа сәйкес келеді.
Неше салмақ Спартаң Дедбол ?
Пайдаланылған Спартаң Дедбол әйелдер үшін 70 фунт, ерлер үшін же 100 фунт.
EN
