スパルタンレース障害トレーニング障害 TIRE FLIP

名前: タイヤフリップ

障害物の種類: 複数回挑戦可能

説明: この障害は、巨大なトラクタータイヤをひっくり返すものである。タイヤは地面に平らに置かれており、参加者はそれを何度も転がさなければならない。この種の障害は、多くの力士競技やクロスフィットジムでも見られる。

ルール: 異なるタイヤが用意されており、好きなものを選ぶことができる。しかし、一度タイヤをひっくり返したら、そのコースに拘束され、同じタイヤを使って障害を完了しなければならない。規定の回数のフリップを行わなかった場合、30回のバーピーのペナルティが科せられる。

タイヤフリップ障害のタイヤの重さはどれくらいですか？
この障害物に使用されるタイヤは重いトラクタータイヤです。重量は200ポンドから350ポンドまで各种各样です。

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