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ニンジャ スティールフレーム コース トレーニングケージ 2.0

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OCR ニンジャウォリアー 障害物を走る

OCR、オブスタクラースレースは、アスリートが走りながら障害物を克服する個人または大規模参加型のイベントです。OCRレースで最も人気のある距離は100 m(スプリント)、3 km(ショートコース)、5 km(インターナショナル)です。

多くの障害物は軍事訓練で使用されるものに似ていますが、他のものは障害物レース固有のものであり、コース全体で耐久力、体力、速度、器用さをテストするために使用されます。

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