ワールド障害物 100m OCR コース - ゴリラポール
FlSO 100m OCR コース - ゴリラポール




使用方法:
開始から終了まで、腕や手だけを使ってバーの下を通って移動する
バーを飛ばしてよい
足と脚は常に肩の高さ以下でなければならず
障害物のクリアは、アスリートがベルを手、腕、または上半身の他の部分で叩いたときに完了します
禁止:
体の一部が地面またはサポートパッドに接触する
支援構造物やクッションを使用して助けること
バーの上を通ること
肩の高さよりも足や腿を上げる行為
足を使ってベルを鳴らす
反対側のレーンに入ること