שם: קפיצות תיבה
סוג מכשול: חובה
תיאור: מופיע בעיקר במאורעות אצטדיון, קפיצה על התיבה היא אותו תרגיל שתבצע בגימנסיה המקומית שלך. עליך להשלים את מספר הקפיצות המוגדר מראש על התיבה העץ. מתחילים מהקרקע, קופצים על התיבה, עומדים ומחזירים רגליכם למצב ההתחלתי.
חוקים: אם לא השלמת את כל הקפיצות או שלא נעשתה נעילה של הרגליים על גבי התיבה, עליך להתחיל את המכשול מחדש.
מה הגובה של קפיצת הקופסה בסpartan?
הגובה של הקופסה יכולה להשתנות בין 20 ל-30 אינץ'.
כמה קפיצות קופסה אני צריך לבצע במרוץ סpartan?
מספר הקפיצות המוגדר הוא כ-15.
EN
